L’estate si avvicina sempre di più e tu vuoi tornare in forma? Queste sono le migliori applicazioni che potrebbero aiutarti
bbene sì, ormai è ufficiale: l’inverno è finito, tutti noi siamo ben pronti a lasciarcelo alle spalle e soprattutto a immergerci nella primavera e molto di più nell’estate. Le giornate che si allungano, le temperature che si alzano e soprattutto la voglia sempre più irrefrenabile di buttarsi in acqua e di passare le proprie giornate al mare, all’insegna del relax e di nient’altro che questo. Una situazione, questa, che però ci catapulta anche in un’altra direzione: ovvero quella del fitness e soprattutto del desiderio, ora più imminente che mai, di rimetterci in forma proprio in vista della bella stagione e della possibilità di andare a mare.
Proprio per questo motivo, oggi vogliamo suggerirvi alcune applicazioni che potrebbero fare al caso vostro se volete rimettervi in forma e dedicarvi a un po’ di fitness: per sapere le migliori quali sono, non dovete fare altro che continuare a leggere insieme a noi. Ben presto, infatti, diventeranno un mai più senza negli smartphone di tutti noi grazie proprio alla loro efficienza e funzionalità.
Applicazioni, queste sono le migliori per il fitness
ADIDAS RUNNING
Al primo posto delle applicazioni che proprio non potete perdere c’è senza dubbio quella di Adidas Running, ideata dall’azienda tedesca e soprattutto che punta tutto proprio sulla realizzazione di uno stile di vita sportivo quanto più possibile comune a tutti. L’applicazione in questione si presenta in forma gratuita, sebbene presenti al suo interno la possibilità di avere anche una versione premium, e soprattutto un pacchetto molto vasto e la suddivisione in 5 sezioni dedicate alle notizie, alla community, all’attività, ai propri progressi e per finire al profilo.. In particolare, è molto consigliata per gli amanti della corsa.
NIKE TRAINING CLUB
Passiamo adesso a un’altra applicazione molto gettonata e utile se volete tornare in forma, ovvero la Nike Training Club. Anche questa in forma gratuita e disponibile sia per Android che per IOS, ha un pacchetto senza dubbio molto più ampio di offerte: oltre alla corsa, dunque, qui è possibile dedicarsi più in generale a tanti altri esercizi e dunque anche a un qualcosa che sfrutti i pesi o ancora il corpo libero. Tutto ciò che dovrete fare è indicare il vostro profilo personale e lasciarvi guidare dai suggerimenti dell’app.
PUMATRAC RUN, TRAIN, FITNESS
Continuiamo adesso con un’applicazione proposta invece dalla Puma, anch’essa disponibile per IOS e Android, molto intuitiva e soprattutto adatta anche ai meno pratici nel mondo della tecnologia. Per iscrivervi, infatti, non vi serviranno che pochi muniti e subito dopo potrete immergervi in due tipologie di esercizi: sia quelli più brevi e intensi, che quelli invece più lunghi e che per tanto testano la nostra resistenza e ci permettono di allenare tutto il nostro corpo. Da non sottovalutare, inoltre, la presenza della spiegazione degli esercizi.
ESERCIZI A CASA
Da non sottovalutare anche quest’altra applicazione che, sebbene non sia associata a nessun marchio famoso, per tantissimi utenti si è rivelata molto utile e soprattutto efficiente nel permette di replicare esercizi a casa, in modo comodo e soprattutto pratico. Per tanto, senza doversi necessariamente recare in una struttura. Qui, infatti, è possibile inserire i propri dettagli personali, gli obiettivi che si vogliono raggiungere e lasciarsi chiudere dal menù che verrà presentato all’interno della home.
FITIFY
Concludiamo infine con l’ultima di queste imperdibili applicazioni che non potete proprio perdere se volete rimettervi in forma. Fitify è senza dubbio una delle più gettonate per chi vuole allenarsi a casa, dando la possibilità di optare per un abbonamento gratuito o anche per uno a pagamento. Il punto di forza di questa app è proprio l’aiuto che si può ricavare dall’intelligenza artificiale, che riesce in questo modo a realizzare un piano idoneo e personale per ognuno di noi in base proprio alle nostre necessità.